Om mig

Jeg har selv oplevet, hvordan det er at leve i en ulykkelig krop. Det førte til et ulykkeligt liv. Eller måske var det omvendt – at mit ulykkelige liv førte til en ulykkelig krop? Uanset rækkefølgen har jeg erfaret, at livsglæde og følelsen af at have det godt i sin krop hænger uløseligt sammen. Min mission er enkel: At støtte dig, og dele al den viden og erfaring, jeg kan, så du kan leve i den lykkeligste krop med så meget lykke i livet som muligt.

Min historie

Manglende viden om samspillet mellem min genetik og min livsstil resulterede i 2007 i, at jeg pludselig sad udbrændt, deprimeret og uden livslyst hjemme på stuegulvet.

Jeg havnede hos en psykiater, som mente, at jeg skulle være på antidepressiv medicin resten af mit liv.

I søgen efter alternative løsninger og svar rejste jeg til Indien, hvor jeg levede i en ashram og blev uddannet som yoga- og meditationslærer. Da jeg kom hjem, var jeg både medicin- og symptomfri, og jeg havde genvundet min livskraft blot ved at ændre min kost, tilskud og livsstil.

Vendepunktet

Denne oplevelse lærte mig, hvor stor vores selvhelbredende kraft er, hvis vi lytter til kroppens signaler og giver den de rette forudsætninger for at genfinde sin balance. Denne tilgang til krop og sundhed er blevet min livsvej og livsmission. Jeg brænder ægte for at støtte og inspirere andre til at tage ansvar for deres sundhed og lære dem at tolke og navigere efter den visdom, som ligger skjult bag ethvert symptom.

Efter min rejse til Indien uddannede jeg mig videre til Master of Yoga i Canada, og idag har jeg den højeste internationale certificering indenfor yoga og meditation E-RYT 500.

Derudover er jeg uddannet Yin Yoga lærer, Yoga Nidra lærer og NLP Master.

I 2019 færdiggjorde jeg min uddannelse som Lægeeksamineret Komplementær Hormonterapeut på Institut for Komplementær Hormonterapi v/Caroline Fibæk, Naturopath IBM & Stine Fürst, Speciallæge i gynækologi og obstetrik.

Uddannelsen som hormonterapeut har på alle måder forbundet min faglige viden og erfaringer i et fantastisk krydsfelt mellem konventionel medicin og holistisk tankegang.

Uddannelsen har  givet mig en høj faglig forståelse og indsigt i hvordan kroppens systemer hænger sammen, og hvordan symptomer og sygdomme kan behandles ved hjælp af ernæring, kosttilskud og livsstilsændringer.

Uddannelser

• Lægeeksamineret Komplementær Hormonterapeut.
• 200-RYT Yoga & meditationslærer
• 500-RYT Master of Yoga
• Yin yogalærer
• Yoga Nidra lærer
• NLP Coach
• NLP Master

Udover ovenstående har jeg mere end 400 timers uddannelse i fysiologi, anatomi og sygdomslære samt diverse kurser i genetiske variationer, laboratorieanalyser og Functional Medicine.

Jeg er grundlægger og indehaver af KULA YOGA i Værløse, og har undervist mere end 3000 yogaklasser både privat, på workshops, i kommuner, i virksomheder og på retreats. Gennem KULA YOGA uddanner jeg hvert år flere hold Internationalt Certificerede yogalærere i både Hatha Yoga og Yin Yoga.

Jeg glæder mig til at møde dig!