Perimenopause & overgangsalder
Hormonsundhed
for kvinder 40+
Når hormonerne forandrer sig i overgangsalderen, håndterer din krop kost, søvn, stress og bevægelse anderledes. Det kræver en ny tilgang – og en livsstil, der passer til den krop, du har i dag.
Jeg hjælper dig med at forstå din krop igen og skabe en hverdag, der støtter dig i stedet for at modarbejde dig.
Samtalen er gratis, uforpligtende og varer 30 minutter.
- 20+ årserfaring med kvinders sundhed
- 300+ kvinderhar gennemført mine forløb
Kender du det?
Det, der virkede før, virker ikke længere.
Vægten sidder fast, søvnen bliver urolig, og overskuddet forsvinder – selvom du gør, som du plejer. Det er sjældent nok at ændre én ting, for hormoner, kost, bevægelse og søvn påvirker hinanden. Derfor arbejder jeg med alle fire samlet.
01
Hormoner
Støt dine hormoner – og få færre gener i overgangsalderen.
02
Kost
Spis mad med nydelse og mæthed – uden at tælle kalorier.
03
Bevægelse
Bevæg dig, så det styrker din krop – uden at slide på den.
04
Søvn
Genfind din dybe søvn – og stå op med overskud og energi.
Det siger mine klienter
Med deres egne ord.
“Hjernetågen er helt væk,
min søvn er meget bedre, og jeg føler mig mere hjemme i min krop. Fantastisk forløb, hvor man føler sig guidet hele vejen. Gør det – for din egen skyld!”
“Jeg føler mig 10 år yngre.
Min hud er pænere, og jeg synes, jeg har fået mere glød i ansigtet. Jeg havde ikke regnet med, at jeg ville tabe mig så meget, som jeg har gjort. Det er ret vildt at spise så store måltider og alligevel tabe sig – uden at tælle kalorier eller faste.”
“Jeg har tabt mig 12 kg
– og jeg har fået så meget mere energi, føler en lethed i kroppen og føler mig stærkere som person. Og ellers har jeg det bare helt vildt godt og er blevet den glade person igen og ikke nedtrykt af div. hormoner …”
“Det er den bedste gave, jeg har givet mig selv og min familie.
Jeg ville ønske, alle kunne komme på sådan et forløb. Det har været en livsændring for mig. Mine menstruationssmerter og migræner er væk.”
“Jeg har kun de varmeste anbefalinger om Vicky og Feminine R.E.S.E.T.™.
Forløbet giver en kæmpe indsigt og forståelse for, hvem jeg er som kvinde i 50’erne, hvad min krop gennemgår af forandringer, og hvordan jeg bedst muligt kan støtte den og min hormonelle overgang.”
“Kæmpe succes!
Jeg har tabt 5 kg, så jeg føler mig også lettere og bedre tilpas i min krop. Jeg har ikke migræne mere og stort set heller ikke hovedpine. Derudover er mange af mine fysiske smerter forsvundet.”
“Jeg har prøvet så meget og brugt så mange penge på diverse kure og tilgange,
uden at det har virket – så jeg er helt ”høj” over, hvad dette forløb har lært mig! Jeg har tabt mig 7 kg, og mit mentale overskud har været stigende under forløbet. Jeg er SÅ glad og tilfreds med dit fantastiske forløb, Vicky.”
“Vægttab, bedre søvn, og smerterne i mine ben og hofter er væk.
Forløbet har været mere, end jeg havde forestillet mig.”
“Jeg ville ønske, alle kvinder i perimenopausen og overgangsalderen kunne prøve dette forløb.
Det er en livsstilsændring for livet og ikke bare endnu en kur, som man falder tilbage på, når det slutter.”
“Jeg vil anbefale Vicky og hendes viden af hele mit hjerte.
Feminine R.E.S.E.T.™ er et sted, hvor livet bliver beriget og befriet gennem kærlig læring og personlig opbakning. Helt unikt i forhold til, hvad jeg tidligere har oplevet.”
“Jeg har for første gang i mange år oplevet at tabe mig!
Jeg mærkede fra første dag forskel i min krop og energi. Rådene og opskrifterne er nemme at følge, og maden smager skønt!”
“Jeg er bare så glad for dette forløb, Vicky.
Det er tydeligt at se, at der er røget 5 kg, og jeg har det bare så godt i min krop. Jeg håber, mange flere kvinder vil få øje på din fantastiske formidling og forklaring på hormoner, den mentale del og den rene madoplevelse.”
Vil du høre, om forløbet passer til dig?
Hej, jeg er Vicky Olivia.
Jeg er lægeeksamineret komplementær hormonterapeut og Functional Medicine-behandler med speciale i overgangsalderen – og har arbejdet med kvinders sundhed i mere end 20 år.
Min tilgang samler viden om din biologi med kost, søvn og vaner, der passer til dit liv. For jeg tror på, at kroppen ikke skal fikses, men forstås og støttes.
Mit nyhedsbrev
Kvinde, kend dit østrogen.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og få min gratis mailserie i fem dele om østrogen – hvad det gør i din krop, og hvad du selv kan gøre.
Tag det første skridt.
Book en samtale – eller start med min gratis masterclass.
Gratis · online · uforpligtende